do roboty

[...] nie jest. Sama mąka kosztuje około 3-4zł typ 2000. Na zakwasie taki chlebek kosztuje około 7-8zł( jak dobrze pójdzie to i za 5-6 się znajdzie) ale na zakwasie o wiele więcej roboty z nim jest więc taki na drożdżach byłby tańszy przy masowej produkcji ale raczej myślę, że aż taki tani by nie był. W lidlu nie bywam więc nawet nie wiedziałem, że [...]

Do tej pory w swojej diecie używałem twarogu chudego lub półtłustego, chiałem spytac czy taki twarog mozna zastapic zwyklym serem domowej roboty? Moja babcia cos takiego wyrabia wiec ma tego mnostwo.

Poczytaj tematy podwieszone o podstawie układania diety, bo widać, że wiedzę masz bardzo małą, a nikt nie będzie za Ciebie odwalał roboty. Poza tym dieta ma być odpowiednio dopasowana do każdego, nie ma uniwersalnych diet.

A co sądzicie o konfiturach i dżemach własnej roboty? Takie bez konserwantów i cukru? Dobry dodatek do owsianek, placków, omletów itp. czy nie?

znawcą wielkim nie jestem, ale zdecydowanie bardziej polecany jest ketchup własnej roboty ze względu na cukier znajdujący się w tym kupnym. Do tego dochodzi jeszcze cała chemia w postaci E. Zdecydowanie urozmaicaj sobie posiłki takim zdrowym sosem bo suchego kuraka z ryżem po jakimś czasie ciężko już ogarnać.

[...] lol. Sprzedawczyni oczy wytrzesczyla jak sie spytałem jaka jest zawartosc procentowa miesa w jakiejs tam szynce. Czy moze ktos polecic jakas wedline, kupną, nie wlasnej roboty, która ma duzo białka, a nieduzo tłuszczu i jest w miare niedroga (do 30zł/kg). Mam dość przyrządzania gotowych wedlin/mięs na kanapke w domu. Poza aspektem lenistwa [...]

można zrobić taki jakis wlasny sos cos na miare ketchupu? chodzi mi o to, ze bardzo lubie dodac sobie troche ketchupu do roznych potraw, ale ketchup jak ketchup. jest jakis taki sosik domowej roboty? ;d

Spokoja sobie wziełam lekture do poczytania na weekend z roboty... i mi się nie chce, ale by się przydało

jak cię ciągnie do medycyny to idź, ale jak masz tam być tylko dla kasy, to możesz się w zawodzie prędzej wypalić niż zarobić i mieć dosyć tej roboty jest sporo innych zawodów, gdzie można sobie dobrze zarobić, a i tak duże znaczenie w zdobywaniu dobrze płatnej pracy grają znajomości :D

Ale, ale - żeby nie było - i tak jej zazdroszczę, bo już kawał roboty odwaliła :-)). Nie ma co - lecę do dziennika swego ustalić sobie obciążenia na dziś ;-).

nic mi się nie chce, a muszę iść do pracy....najchętniej bym leżała i jadła. %-) Dobra, spadam. A pewnie zaraz się zaloguję w pracy, chyba, że będzie dużo roboty.

Gdzieś czytałem i widziałem razem ze zdjęciami, że taki żóltawy obszar wokół rany, spowodowany jest jakimś spieprzeniem roboty. A jadłeś przez ten czas jogurty? Ich nie wolno jeść, bo mają żywe bakterie. Poczytałem troszkę postów z tego tematu. Jestem zainteresowany przekłuciem języka, tylko mam takie, hmm wątpliwości? Dokładnie to chodzi mi o [...]

[...] (buraki czerwone, pietruszka, marchewki) RAZEM: 1,519kcal B: 103.9; W: 202.2; T: 38.9---> 25%/23%/52% Do tego jeden cieniusieńki plasterek białej kiełbasy mojej własnej roboty i łyżeczka pasztetu, też mojego dzieła Nie wiem, ile to kcal... No ale chyba w święta jakaś dyspenza może być? Zwłaszcza, że nie planuję żadnych ciast (nic nie [...]

O, ja mam jeszcze troszkę roboty do ogarnięcia, potem szałer i legs trejning. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-01-08 19:05:55

I Wiciu, i Marian... oj tam od razu...chyba przesadzasz :P kvrwa znowu do tej roboty, a nie wyspany;/

moim najblizszym celem treningowym jest masa - dieta, wraz z suplementacja wyglada mniej wiecej tak : zapotrzebowanie : 2200 +300 = 2500 kcal nie wiem czy jestes ekto-endo mozesz dac ze startu 500 i bedzie ok po wstaniu 15:00 "shot" bialkowy - bialko na wodzie (b15) MOZESZ PIC DO SNIADANIA. witaminy glukozamina 15:15 50g MUSLI [...]

Art, dopiero teraz znalazlem temat, ale wnoisleś duzo do zagadnienia dwutygodniowek... Kawal dobrej roboty SOG ode mnie. Jest tylko jedno... Właczylbym aeroby do cyklu chociaz minimalne, bo serce i uk. krazenia/nerowy ucierpi na tym... Jak ktoś jest hargain, to chociaz w ostatnim cyklonie/ na mostkach.

Regggie-już iwem o czym mówisz. Polecana jest L-karnityna- wiele osób używa i sobie chwali. Ja nikogo nie zmuszam Tutaj trzeba skupić się mocniej w psychikę ludzi gubiących nadwage- bo o takich jest mowa w Grupach V i VI-już samo działanie L-Karnityny, jako placebo jest korzystne i sprawdzone ------------------- dakeyras-bo to serwatkowe białko, a [...]

[...] najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) spin 2x1,5h, fitness 1x1,5h, silownia 1x Co lubisz jeść na śniadanie: otreby wlasnej roboty, 2 jajka (omlet) Co lubisz jeść na obiad : piers lub inne mieso, warzywa Co jako przekąskę : owoc Co jako deser : - Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : dobry, [...]

Kurcze, a ja mam za daleko do lidla...chyba odwiedzę Biedronkę po drodze z roboty. A kolejki to wiecie, jeden dzień przy zamkniętych sklepach i ludzkość kociokwiku dostaje :-PP